При волнении трясутся руки голова.

Здравствуйте!У меня большая проблема,из за которой мне очень сложно жить.
Меня зовут Елена мне 24 года.Мне очень сложно общаться с людьми,т.к при малейшем волнение у меня трясется голова и руки.
Это началось у меня лет 6 назад.Потом когда я забеременела у меня это прошло.Но после родов опять началось.
Я не могу писать когда я знаю что люди смотрят на меня.Я не могу есть ,пить когда смотрят.Все начинает трястись.
Скажите пожалуйста из за чего меня трясет и как с этим бороться.
Посещала невропатолога,но врач мне выписал попить новопассит и все.Результата нет.
И трясет меня не совсем людьми,с некоторыми даже незнакомыми я могу вполне нормально общаться.
Заранее спасибо за ответ!