Причина такого состояния?

Здравствуйте.
Колола витамины нейробион, начался жор ,все время хотелось есть,слабость появилась, очень неприятное ощущение . Рацион у меня однообразный.
Заметила ,просыпаюсь утром все в порядке. Как позавтракаю ,а завтракаю я на протяжении 3х лет минимум точно одним и тем же, кусок хлеба чёрного с маслом и свежий огурчик. И после завтрака появляется это противное ощущение. После сладкого легче не становится, хуже тоже..
Вчера заметила что когда с мужем ходили гулять ,достаточно далеко с моими паническими атаками и агорафобией, то это чувство и голода и слабости и какого то предобморочного состояния прошло, как будто не было. Пришли домой потихоньку начало возвращаться. Не пойму отчего так? От невроза? От скудного питания? Кровь,сахар , в норме..