прикорм

Добрый день! Моему сыну через неделю будет 6 месяцев, уже имется 2 нижних зуба (полностью на ГВ), склонны к аллергии, 3 месяца лечили, но наш врач -педиатр уже давно говорит, что пора уже соки и фруктовое пюре давать (вес в норме, рост тоже). А я все сомневаюсь с чего начать. На яблоко и грушу - пучит животик у меня и скорее всего будет пучить у него. Сок-я против этого до 8 месяцев. Начинать с каш безмолочных или с овощных пюре? Хотела бы понять для себя с чего начинать и почему советуют прикорм конкретно с фруктового? Насколько вообще принципиально с овощей начинать или с фруктов?