прикорм

Здравствуйте! У меня несколько вопросов. Моим девочкам 3 месяца, мы на искусств. вскармливании, даю смесь Симилак. Но сейчас то у одной, то у другой периодически появляется сыпь на щеках. Может сменить смесь? И самый главный вопрос, недавно ходили на прием, набрали в этом месяце мало по 550 грамм и врач нам назначила давать яблочный сок. По странной схеме: сегодня 5 капель, а на завтра уже 20. Ничего толком не объяснила, когда давать до или после. Я очень боюсь его давать, мне кажется еще рано. Хочу начать с 4 месяцев с гречневой каши. Но сама не знаю, правильно ли. Как Вы думаете? Помогите пожалуйста советом?