врач-генетик, офтальмолог, д.м.н.
Здравствуйте. В принципе какие-то упражнения ( их много) не лечат ВСЕ заболевания глаз. Для более точного ответа на вопрос надо знать диагноз. При спазме аккомодации есть хорошая программа RELAX 2.
Время создания: 18 Марта 2012 18:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
врач-офтальмохирург
Здравствуйте, Юлия. При активной зрительной нагрузке в первую очередь необходимо организовать равномерное хорошее освещение рабочего места, и режим труда и зрительных нагрузок. Обязательны перерывы в работе с компьютером каждый час на 10-15 минут. Глаза отдыхают, когда смотрят вдаль, поэтому в эти перерывы желательно наблюдать окружающую действительность, например в окно рабочего кабинета. Гимнастику для глаз Вы можете выполнять и не за монитором компьютера.
Время создания: 22 Марта 2012 23:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|