прыщи на лице

здравствуйте.
в последние годы беспокоят прыщи на лице, начинаются ни с того не с сего и стихают тоже по не понятным причинам.
особенно тяжело было прошлой зимой высыпало много прыщей совершенно разные и крупные и мелкие и красные болезненные и с белой головкой...и до этого ниокгда прыщи не появлялись на плечах и спине, в в эту зиму стали высыпать, правда они там меньше неудобств приносят и в меньших количествах и поэтому менее заметны. и в основном они мелкие, редко когда вскакивают крупные болезненные.
сменила косметику добавила разных дополнительных средств, и не поймешь помогает или нет вроде станет получше потом опять...и в середине весны когда сменила ежедневную косметику с гарниер на виши (обе из серии для проблемной кожи) вроде успокоилось,но уже в сентябре все стало возобнавлятся...сильно разрастись не успело...в конце сентября положили меня с аппендицитом в больницу...и я так полагаю что из за антибиотиков которые мне кололи после операции все сняло как рукой...

появление прыщей не всегда связано с началом месячных даже не всегда в определенный период цикла они разрастаются
со стрессами тоже трудно связать так как весной как раз начинаютсья всякие стрессы: зачеты и экзамены...
может быть питание неправильно и то врятли я тогда уже во всю старалась есть все хорошее никаких перекусов...и вообще никогда не отличилась ярым поклонником всякой химии...
возможно начинались проблемы которые привели к апендициту....

но сейчас снова приходят прыщи их не было достаточно долго после операции я питаюсь правильно, ничего жирного соленого жаренного , второе первое, от 3х раз в день. это моя диета от дисбактериоза, после выписки долго не востанавливался нормальный стул терапевт назначил диету.сейчас бывают проблемы не большие но не такие как были в первые месяцы. и с ними мало связаны прыщи как мне кажется.

я так полагаю прежде чем их лечить нужно знать причину и врач дерматолог сразу меня пошлет ко всем врачам...или нет?можно вот на основе моих слов положить что все таки является причиной?и что делать?

кстати прошлой зимой прыщи активно локализовализь на щеках и подбородке и на носу, сейчас же они предпочли лоб на щеках их гораздо меньше, на носу вообще нет, ну и не значительное количество на подбородке.