Прыщи

Здравствуйте. Меня зовут Алёна. Мне 20 лет. Я уже много лет пытаюсь бороться с прыщами. Кожа у меня жирная, прыщи по всему лицу, на спине и плечах. Понимаю, что они у меня появляются от сладкого, в особенности шоколада, мучного, кока-колы, молока и пр. Много чего советовали, говорили исключить из своего рациона все, что может вызывать появление прыщей. Сидела на диете достаточно долгое время, которую мне прописал дерматолог, результат был на лицо, прыщи исчезли, но потом я все равно сорвалась и начала есть все подряд. Мой вопрос таков: неужели мне всю жизнь придется сидеть на диете и ставить выбор перед собой - либо вкусно поесть, либо красивая кожа? Просто, даже если есть все это в умеренных количествах, все равно пойдут прыщи, а хотелось бы избавиться от них раз и навсегда. Я понимаю также, что может быть проблема с каким-то органом и что без осмотра человека сложно поставить диагноз, но не могли бы Вы написать хотя бы возможные предположения, из-за чего они могут высыпать? Может посоветуете что-нибудь для приема внутрь, какие-нибудь лекарства, которые продают без рецепта врача? Помогите пожалуйста, совсем уже замучилась с ними!

Заранее, большое спасибо!