Приступ острой боли в пояснице

Здравствуйте, перед менструацией были боли в пояснице которым я не придала значения, после чего (через неделю) поехала на дачу, когда начала поливать (носить ведра с водой) поняла, что не могу согнуться.. но по необходимости присела на корточки и у меня случился сильный приступ в пояснице, боль была такая, что я не могла ходить, сидеть, шевелить ногами. После чего чуть не упала в обморок... отвезли домой, там пролежала до вечера (мазью мазала поясницу, прогрела) к вечеру отпустило, но сейчас переодически появляется острая боль, особенно при холоде. С чем это может быть связано? Можно ли вылечить это лечебной физкультурой? И не скажется ли это при желании иметь детей? Заранее благодарю.