приступ ШАР или БАР?

Вот опишу типичный приступ моего психического расстройства, и попрошу я уважаемых докторов разъяснить мне, БАР это или ШАР.
Приступ начинается резко. Резко понижается настроение, появляется тяжелое физическое недомогание + ощущение того, что «сходишь с ума», возникают тяжелые стойкие суицидальные мысли, размышления о суициде, появляются головные боли, исчезает сон и аппетит, возникает проекция на будущее, что все будет плохо, что ничего хорошего не будет, а также проекция в прошлое, что вся жизнь - череда ошибок и грехов (я религиозный человек). Возникает устойчивые идеи вины, которые путем тревожного накручивания перерастают в бред греховности, в котором я уже не просто обвиняю себя в каких-либо грехах, а обвиняю фатально: мне кажется, что это не просто грехи, а страшные, смертные грехи (грехи, в общем-то, повседневные: осуждение и т.п.), потом появляется укорение в том, что я «хулил Святого Духа»,а это непросительный грех. Хула заключается в том, что я живу неправедной жизнью. Все это на фоне тоски с неприятными ощещуниями в области сердца. В самый разгар приступа возникает бред: что я умер и скоро попаду в ад, что мое тело гниет, разлагается, возникают обонятельные галлюцинации (запах гниения). На высоте я уже не просто плохо себя чувствую, я попросту физически страшно недомогаю, мечусь, страдаю от душевной боли.
Это все в приступе.
А так в анамнезе есть маниакальный и смешанные эпизоды.