приступы затрудненного дыхания

Здравствуйте!
Меня иногда беспокоят приступы затрудненного дыхания. Случаются обычно после того, как я куда-нибудь спешу (соответственно быстро иду, часто дышу). Начинается приступ с ощущений, очень похожих на изжогу, и начинает болеть в районе солнечного сплетения и в горле неприятные ощущения. Затем становится немного тяжелее дышать, в полной тишине можно услышать небольшие хрипы при дыхании. Хочется покашлять, но если это сделать, на время начинает очень сильно болеть в груди. Отпускает само по себе, минут за 15-20. Недавно проходила медосмотр, флюорография нормальная, спирография тоже. Больше ни на что не жалуюсь. Приступы эти случаются неожиданно и редко- могут реже раза в месяц, а иногда и реже раза в год. Скажите, как определить это астма или аллергическая реакция на что-то? и нужно ли это лечить, если приступы очень редки? Спасибо.