Признаки стеатоза печени

Сдавал анализы, для проверки здоровья, так сказать, делал аудит здоровья.

АЛТ - 45 - АСТ 27

Холестерин 5.7

На узи, сказали, что есть признаки, стеатоза печени, минимальные, но они есть, ничего не сказали, что делать дальше и как можно лечить, данную проблему, также сдавал анализы на гепатит, тоже все нормально.

Мой рост 187, вес 92кг, стоит ли снизить вес, или просто лучше заняться спортом, просто более 7 лет, работаю за компьютером, реально прибавил в весе за последние 5 лет, около 5-7 кг.
Если раньше завязывал ботинки без проблем, то теперь чувствую, что живот уже немного мешает.
Спасибо.