Проблема с атеросклерозом

У меня начальная стадия атеросклероза, и врач невропатолог после просмотра УЗИ сосудов шеи сказала, что пока не надо принимать никаких лекарств, только соблюдать диету, так ли это?
Общий холестирин 4.4, а углублённый (расширенный) 8.
Врач сказала за счёт фракции. Что это значит и на сколько это серьёзно? И можно ли снизить холестирин за счёт только диеты, не принимая никаких лекарств, кроме
«Вербена - чистые сосуды» (капли) и настойки Боярышника?
И к какому врачу следует обращаться по вопросам липидного обмена?