Проблема с пальцами рук.

Здравствуйте!Наталья, 55 лет. Мне 5лет назад поставили диагноз полиостиартроз пальцев рук. Суставы, некоторых пальцев ,после воспаления и лечения деформировались, и стали плохо собираться в кулак, после утренней тренировки более менее пальцы сжимаются, но не доконца, а средний палец правой руки после расправления щелкает. В сухижилие вкалывали diprospan, улуччшения видны сразу, но хватает на 4-7 месяцев, а потом все по прежнему.И еще прочла в инструкции, что при частом применении этого препарата сухожилия могут разорваться. Хотя врач мой этого не говорил. Что мне делать, чем убрать эту боль, да и из рук все валится. Очень надеюсь на вашу помощь!!!