Проблема со спиной

Доброе время суток,болит поясница и правая нога от поясницы до колена-жжение и покалывания.стоять долго не могу-все усиливается,лежать на спине тоже,более-менее терпимо в сидячем положении или когда хожу,засыпаю с трудом.Сделала ренген вот результаты:лордоз сохранен,ось позвоночника не изменена,высота тел позвонков снижена в L3-L4,L4-L5 L5-S1 и нижнее грудн. об(непонятное),структура позвонков не изменена,высота межпозвонковых дисков снижена неравномерно умеренно,замыкательные пластинки уплотнены,краевые костные разрастания выраженные по переднему контуру.Заключение:Остеохохдроз поясничного отдела позвоночника.Деформированный спондилез.
Сделала курс массажа-не помогло.Что делать? Опять к врачу?Или сделать еще платно МРТ? Да,теперь утром больно вставать на правую ногу и колят пальцы.Подскажите что делать? Спасибо!