проблема

Здравствуйте, я встречаюсь с парнем 2 года.все было нормально, но я его очень стала сильно ревновать. Он старше меня на 13 лет. я даже ревную его когда он один без меня идет в магазин. Мне гнетет именно тот факт, что он идет без меня.когда я на самом деле не могу с ним пойти. Я не хочу его отпускать одного, потому что мне всегда кажется, что он будет смотреть на других девушек, а он на них иногда смотрит. Мы много из за этого ругались, но он говорит, что он просто смотрит на людей, которые идут ему на встречу, что он меня любит и ему больше никого не надо. Но моя ревность постоянно приводит к ссорам. Я не могу с собой ничего поделать, подскажите как себя успокоить?