Проблемы с дефекацией

Не так давно задавал вопрос по поводу проблемы с дефекацией (http://www.consmed.ru/proktolog/view/797766/).
Перепечатаю его ещё раз:

«Уже несколько лет имеется проблема. Не получается сразу и до конца опорожнить кишечник. Через некоторое время понимаешь, что опорожнил не до конца и идешь в туалет снова. Сам процесс дефекации происходит не гладко, не получается нормально расслабиться, в самый последний момент как будто перехватывает и сжимается сфинктер, приходится после этого сильно тужиться, буквально выдавливать из себя.
Более того, вся эта проблема связана ещё и с мочевым пузырем. Из-за того, что кишечник не опорожнен, возникают постоянные позывы отлить. В общем, из туалета не выхожу - то по-маленькому, то по-большому.
С год тому назад был у проктолога и уролога. Толком ничего не сказали. Проктолог проверил пальцем, сказал что геморроя нет, а если хочешь большее, делай колоноскопию. Уролог сказал что простата чуть воспалена (на толстую кишку давить не должен), но это связано с отсутствием половой жизни.
Каких врачей посоветует посетить? Гастроэнтеролога? Психолога? (Как вы считаете возможен ли в моем случае синдром раздраженного кишечника и мочевого пузыря?) С нервами у меня точно не порядок, да и с психикой наверное).»

После этого был на приеме у гастроэнтеролога, который, в свою, очередь дал направление на колоноскопию.
Я её сделал. Гастроэнтеролог поставил диагноз «Долихосигма», но ничего радикального не назначил, посоветовал с месяц попить мезим, мукофальк и рекицен РД (ну и заняться физическими упражнениями (бег, велосипед, плавание), потому что мой образ жизни полностью сидячий). А по поводу мочевого пузыря посоветовала проконсультироваться у невролога.
Хотел бы ещё у вас спросить рекомендаций.

Прикладываю фото с отчетом по колоноскопии. (Анализы крови, мочи и кала в норме).
http://s017.radikal.ru/i400/1408/0d/add9debdbbb3.jpg