Проблемы с эрекцией.

Пол - мужской, 23 года.
Ране болезней не было никаких выявлено, лечений не проводилось, на осмотрах в военкомате все ок.

В общем проблемы с эрекцией много, но хотелось бы затронуть один момент.
При возбуждении головка не выходит вся из за того, что кожа приросла к головке краешком, буквально чуть чуть в месте, где головка разделаяется, это случилось после того, как в детстве она вся туда приросла, я сам все это с силой расрыл, но вот это не получилось, так и осталось.

Когда сильно возбужден, тогда она как бы чуть загнуто выходит, но опять же не вся.
И плюс у меня проблема - последнее время не возбуждаюсь сильно, поэтому в возбужденном состоянии он не полностью набухает и головка полностью закрыта.

Был половой акт недавно (что у меня не часто), и я опять был не полностью возбужден, правда я ще тогда был уставший и простывший, но в общем когда вошел, он был мал, и я ничего не ощущал, и само собой мне просто это не понравилось, никакого удовольствия.

В итоге проблемы 2:
1. Кожица приросла немного к головке, что не позволяет ей полностью раскрыться (боли нету).
2. Вохможно из за этого при половом акте нет должного эффекта. И почему я плохо возбуждаюсь? Может стоит отдохнуть от всякого пор*о и тд?