Проблемы с желудком и стулом

Здравствуйте! У меня такой вопрос: 3.5 месяца назад родила ребенка - примерно с тех же пор стала мучиться с желудком - были запоры - стул сначала как козьи шарики - затем легче...стараюсь корректировать питание - вроде более-менее помогает...но стоит только не поесть достаточно овощей фруктов или каш (продуктов с клетчаткой), как все возвращается на круги своя...но это только пол беды...самое неприятное другое - периодически...1-3 раза в неделю у меня после еды начинается что-то вроде диареи - вздутие живота - и ужасные боли...иногда долго болит, а потом рвота...до конца не пойму с чем они связаны - толи сам желудок болит-толи он болит от распирания в нем воздуха...боль тупая и как будто колющая - иногда спускающаяся к низу живота. Часто такая реакция организма наступает в ответ на прием молочных продуктов или многокомпонентного питания...на каши такой реакции нет. Еще помню ела арбуз достаточно много - реакция была. Поноса нет - чаще запоры. В общем не знаю что и думать - до родов могла есть огурцы и селедку и запивать их молоком - никаких проблемм...а сейчас прежде чем что-то съесть приходится хорошенько подумать - а стоит ли, вдруг опять начнется?! Также после родов появились боли в одном позвонке - примерно на середине спины - но они только при движении - не сильные но немного ощущаются. И ещё цвет мочи стал более темного желтого цвета - до родов был почти белый - утром после пробуждения как-то поясницу чуть потгивает - думаю - не почки ли это. Сейчас ребенка кормлю грудью. В родах были разрывы...вот думаю - может инфекцию какую занесли - золотистый стафилоккок например...Подскажите, пожалуйста, к какому врачу стоит обратиться с моими проблемами и на что похожи симптомы? Какие анализы сдать? С чего начать?