проблемы с животом у ребенка

здравствуйте! скажите пожалуйста, что можно есть при кормлении грудью? спрашивала у своего педиатра, ничего конкретного так и не услышала.
и еще такая проблема: ребенку 1 месяц. на грудном вскармливании. при кормлении начинает дергать ногами, отпускать грудь, кричать. потом снова берет грудь. вообщем кушает очень беспокойно. плохо спит, резко просыпается видимо от болей в животике, начинает кричать. постоянно урчит в животе. еще появилась сыпь. в туалет начала ходить после каждого кормления,раньше реже. стул вроде нормальный, без слизи и пены, запах – кисловатый. это просто колики или может быть дисбактериоз???или это можно определить только после сдачи анализов???
и не посоветуете, какой смесью можно докармливать ребенка. иногда молока не хватает.