проблемы с мочеиспусканием

Здравствуйте! Долго мучаюсь одной проблемой, которая началась так: выпил пива около литра, лёг спать, через 2 часа проснулся, но так испугался темноты (впечатлился от чего-то), что до утра лежал с острым желанием в туалет помочиться часов 6-7. Весь следующий день мне было не по себе. А теперь у меня так получается, что чувствую дискомфорт внизу живота, как-бы недомогание даже, иду в туалет и выходит всего 100мл. Если еду в автомобиле, то когда чувствую острую потребность - выходит по 250-300мл, иногда и более, но это вроде норма.
Ночью я не могу полностью поспать, просыпаюсь в 4-5утра с таким же дискомфортом в животе и чувством обеспокоенности, в туалет хожу и 100-150мл мочи, потом почти не сплю.
Что у меня? Пожалуйста не подумайте, что я шучу, мне действительно важно знать ваше мнение как специалиста. Надеюсь на понимание.