проблемы с мочеполовой системой

Здравствуйте! Мне 18. Секса еще не было. Не курю, не пью.В 12 лет был цистит, вылечили.Проблема в том, что на протяжении 4-5 лет я мастурбирую каждый день, бывает по несколько раз. Последний год стал растягивать процесс мастурбации (до 1 часа) и заметил, что ухудшилась эрекция. Иногда, при мочеспускании, чтобы была нормальная струя приходится напрягать живот иначе струя слабовата. Когда долго сижу или стою, то побаливает поясница, не знаю из-за чего (у меня искривление позвоночника на 5 градусов).
Сразу после мастурбации мочеспускание ощутимо затруднительное и после самого мочеспускания кажется, что я не послностью облегчился и в мочевом пузыре осталась моча.
Болей в паховой области не бывает, при мочеспускании тоже. В туалет ночью просыпаюсь только если уж сильно много выпил жидкости и то просыпаюсь под утро уже, а если на ночь не пил ничего, то сплю до самого утра пока не проснусь.
Скажите с чего начать обследование для определения причины почему у меня ухудшилась эрекция и иногда затруднительное мочеспускание? Почему сразу после мастурбации мочеспускание заметно затруднено? Как это исправить? Спасибо!