Проблемы с походом в туалет по большому

Когда иду в туалет, то приходится очень сильно тужится что бы что то получилось, но полностью облегчится не получается, кала выходит мало. Недавно случился понос, в животе крутило, выходил жидкий кал, но также пришлось очень сильно тужится, потом тужится стало очень больно, боль была в нижней части живота. Сейчас когда иду в туалет болей не возникает, но остается тяжесть в животе. Чувствуется что охота в туалет, но не получается. Продолжается уже 4 дня, похожее происходило месяца 4-5 назад, тогда думал что обычный запор выпил слабительного, но стало только хуже крутило живот как при поносе, но опорожнить кишечник нормально не получалось, потом само собой стало лучше, но сейчас опять все повторяется