Проблемы с седалищным нервом

1 Мне 34 года. Ранее ничем особо не болела. Упала на улице на правую ягодицу. Спокойно встала и побежала дальше. Был синяк, но особого внимания на это не обратила. Потом пошла, как обычно, на крытый каток, покаталась часа 2, сходила на работу. Вечером в спортзале прыгнула на правую ногу и ощутила резкую боль вниз по ноге от бедренного сустава. С тех пор не могу нормально не только прыгать, но и наступать на ногу.
Болит половина попы и задняя часть бедра. Делала рентген - все кости целы. Признаков обычного радикулита нет, спина не болит, подвижность не ограничена - даже наклоняюсь, сажусь на шпагат. А наступать на ногу невозможно. Как избавиться от этой напасти и поскорее?
Врачи предлагают только новокаиновую блокаду и по бешеным ценам. Все моё увлечение фигурным катанием просто накрылось (спортом никогда профессионально не занималась, только для удовольствия). И вообще, не привыкла так медленно ходить - ничего не успеваю.