Проблемы со сном!

Всем здравствуйте! Подскажите, пожалуйста к какому врачу нужно идти обращаться за лечением, если у меня проблемы со сном! В краткости расскажу в рабочие дни, плохо не крепко сплю, а бывает и всю ночь в полу активном состоянии думающем провожу, сам дремлю, а мозг работает, из за этого с утра выжатый как лимон! Но бывают дни рабочие, когда засыпаю очень просто и довольно таки крепко без всяких проблем! Также подскажите может пройти курс лечения без лекарственных препаратов, так как вылечиться очень хочу, но большой противник лекарств? И если есть такая возможность, отрасль врача, к которому нужно будет обратиться если можете порекомендуйте хорошего, который в городе Тольятти лечит, а то боюсь попасть к какому нибудь плохо знающему своё дело, ещё может только хуже мне сделает! Заранее спасибо!