Прошу Вашего совета!

Здравствуйте! Несколько дней (4) как села на гречневую диету, планирую просидеть неделю, начались частые мочеиспускания (но ночью не встаю) и жидкий стул раза 4 в день. Окрас желтого цвета бледноватого, много ела мандаринов в эти дни кроме гречки, больше ничего, каждый день съедала по 10 штучек. Скажите, может ли это повлиять на цвет кала или это симптомы чего то другого? До начала диеты стал был в норме. Еще пью витамины супрадин шипучие, в них написано, что они также могут окрашивать мочу в желтый цвет