Просыпаюсь очень рано
«Другие консультации / Сомнолог»
Вопрос №882597 :: (07.11.2015 20:22) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Валентин
Жен., 26 лет. Казахстан Алматы |
Здравствуйте! Я не знаю проблема это или нет. Засыпаю очень быстро и просыпаюсь очень рано, во сколько бы я не лег спать просыпаюсь в промежутке от 4 до 6 утра и не могу уснуть больше, состояние полного удовлетворения от сна! И в течении дня не чувствую ни какой сонливости, вообще днем спать не могу если не только если очень устану! Мне кажется, что я должен спать больше, так как занимаюсь спортом и через день пробегаю от 6 до 8 км и еще после этого занимаюсь в тренажерном зале! |
 |
   |
врач-сомнолог
Здравствуйте, Валентин! Трудно сказать, должны Вы спать больше или меньше, поскольку вообще неизвестно, сколько времени в сутки Вы спите. От этого во многом зависит и ответ на вопрос, проблема это или нет. Скорее всего, если есть полное удовлетворение от сна и дневное самочувствие хорошее, то нет никакой проблемы. Но всё же хотелось бы получить более конкретные сведения.
Время создания: 08 Ноября 2015 20:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала