Простата напряженна, ?!

Здравствуйте доктора.! Я делал гимнастику Кегеля из за того что ощущаю наличие подхода жидкости к анусу !)) и Недержанием газов.! И я делаю гимнастику Кегеля и с огромным желанием лелею результаты и вот я вчера решил попробовать силу сжатия мыщц пальцем и натолкнулся на вопрос почемуто , моя простата я ее нащупывал она стала какаято напряженная как шарик прям маленькая стала а до этого я дотрагивался она была более расслаблена и нетакая шарикообразная вредно ли это прикраттить ли делать гимнастику на время .. НУ а вот результат по 1 проблеме так себе уже долго делаю и все равно недержание как будто чувствую когда выходит газ то внутри сильно надуваеться а в конце вообще недержит и звука никогого .. вот насчет простаты я взволнавался нилопнет ли она ?