Прострелы в пальцах рук

Здравствуйте, недавно у меня начались некие прострелы в пальцах рук, сначала указательный и большой пальцы левой руки,а потом и все остальные, в какой то любой момент (когда руки расслаблены) какой нибудь из пальцев как будто небольшим током бьёт,они не немеют и не имеют ноющую боль, просто неприятное чувство, последний месяц много работы руками делаю, может из-за перенапряжения? Также как предположение что две недели назад током в левую руку ударило меня,плюс много молока пить стал, но слышал оно кальций вымывает, правда или нет,тоже могло бы быть причиной? Какой мазью помазать или массаж рук поделать может стоит?