Протрузия диска L4/L5 ?!?

здравствуйте, болела спина и с утра жутко болели ступни и левая сторона тела, врач невролог направил на МРТ поясничного отдела позвоночника,сейчас анапишу заключение МРТ.
На серии МР томорграмм пояснично-крестцового отдела позвоночника взвешенных по Т1 и Т2 в двух проэкциях лордоз сглажен.Высота межпозвонковых дисков исследуемой зоны сохранена,сигналы от них по Т2 неровномерно снижены.Определяется дорзальная диффузная протрузция диска L4/L5 размером до 0.2-0.3см, незначительно деформирующая передние отделы дурального мешка,распространающаяся в левое межпозвонковое отверстие.Просвет позвоночного канала незначительно сужен на уровне выявленых изменений.Сигнал структур спинного мозга по Т2 и Т1 ВИ не изменен. В телах всех позвонков исследуемой зоны отмечаются деффекты Шморля.Признаки дистрофических изменений в телах позвонков.
Заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично крестцовом отделе позвоночника.Протрузия диска L4/L5.

Расшифруйте на понятный язык этот диагноз? Сильно ли это плохо ? Лечится ?