протрузия,грыжа

здравствуйте, у меня дорзальная медиально-парамедиальная протрузия диска с7-8, размером до 0,2см минимально деформирующая прилежащие отделы дурального мешка, просвет позвлоночного канала сужен на уровне грыж и протрузий, задняя связка умеренно неравномерно уплотнена, лордоз выпрямлен с формированием кифоза в с3-с7, в пояснице l 5 смещено кзади по отношению к позвонку s1, задняя медиальная грыжа до 0, 5 см незначительно деформирующая переднюю стенку дурального мешка, просвет позвоночного канала значимо не сужен. скажите, пожалуйста, может ли это давать такую симптоматику и если да, то что необходимо делать у меня на данный момент стягивает шею с разных сторон (4 месяца), иногда чувствую напряжения, особенно когда говорю, в жевательных мышцах, на щеках, в районе ушей, бывает даже и ухо заболит при этом ненадолго.также стягивает между лопаток в районе позвоночника, иногда, когда шею стягивает справа, то чувствую напряжение и в плече.сначала были тянущие ощущения в руке и ноге справа, потом стали напрягаться мышцы на ягодице и по ноге, напряжется отпустит,затем присоединилась и левая часть и сейчас последний месяц чувствую напряжение то в голенях, то в бедре, на левой ноге сзади, на правой спереди, в голенях и сзади и спереди, в стопах с внутренней стороны, иногда побаливает там, в руках, когда кисть раскрываешь, чувствую напряжение в кистях, оно то есть, то нет в течение дня, больше есть, чем нет.есть толчки в мышцах.осмотр невролога -норма мрт головы -норма.