протрузия и выпячивание дисков шейного отдела

Здравствуйте! Проблема моя началась с онемения пальцев левой руки(указательного,среднего и безымянного), через какое то время начались боли в левом плече и боль в шейно-грудном отделе позвоночника. По руке от плеча как будто ток проходит,регулярно. По данным МРТ выявлено: при спинальной МРТ на уровне С1-ТН3 позвоночный канал в саггитальном диаметре 12-13мм( первично-относительно сужен). Соотношение тел позвонков в сагиттальной плоскости не изменены. Шейный лордоз выпрямлен.Отмечается снижение интенсивности сигнала в Т2 цервикальных дисков за счет дегенератвно-дистрофических изменений,с незначительным снижением высоты дисков. Определяется субхондральный склероз, короткие спондилофиты по переднему и заднему краю тел позвонков. Полулунные отростки минимально удлинены и заострены, кнаружи не деформированы. Дугоотростчатые суставы- с неровностью суставных поверхностей и субхондральным остеосклерозом.
Выявляется: 1. Дорзальная протрузия с латерализацией влево С6-С7 м/п диска, размерами до 3мм(саггитально), с компрессией передне-левого отдела дурального мешка и содержимого левого бокового кармана, позвоночный канал в саггитальном направлении в данном сегменте 8-9мм-субстеноз. 2. дорзальное выбухание м/п дисков С4-С5, Тh1-Th2 размерами до 1-2мм(саггитально), с незначительной деформацией переднего отдела дурального мешка, без явных признаков компрессии невральных структур. Корешковые каналы в остальных сегментах визуально не сужены. спинной мозг не изменен, не компримирован. Паравертебральные мягкие ткани без потологий. При МР-миелографии патологических отклонений не выявлено. Краниспинальный переход без патологий, определяется эктопия миндалин мозжечка ниже линий опистион-базион на 3-4мм
Врач назначил следующее лечение: нейродикловит 1кап. 2р.в день; Сирдалуд-2мг утро,4мг вечер; Магне В6 1таб. на ночь, Артрозан в/м №5; Мидокалм 100 в/м №10; Дона в/м №6.Электрофорез с никотиновой кислотой; массаж воротниковой зоны.
Боль в плече и позвоночнике сохраняются, онемение пальцев не проходит, к вечеру голова как чугунная, но не болит, временами подташнивает.
Поможет ли такое лечение, может его нужно дополнить или изменить? Можно ли делать массаж при данном диагнозе? Помогут ли занятия йогой (уровень начальный) или суставной гимнастикой? Возможно ли полное излечение?
Заранее спасибо!