протрузия, ретролистез

Дорзальная диффузная протрузия диска L4/L5 размером 0,3см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, просвет позвоночного канала не сужен, сигналы от структур спинного и костного мозга не изменен. Ретролистез тела Co1 позвоночника на 0,3см, передние краевые костные разрастания в телах S5 и Со1 позвонков. Высота межпозвонковых дисков сохранена, сигналы от них по Т2 снижены. Болит спина, немеет левая нога, появилась "утиная" походка, сидеть более 30 минут не могу, ездить в машине просто невыносимо. Пожалуйста, объясните мне, что все эти диагнозы означают? Спина и нога страдают от ретролистеза или от протрузии? Чем можно все это вылечить? Мануальный терапевт поможет? И можно ли вылечить все это до полного выздоровления? Заранее благодарна.