Проявление невроза?

Здравствуйте! С неврозом знаком давно. Очень сильно беспокоил страх сойти с ума. В целом состояние последнее время более менее не плохое. Раньше крепко выпивал и все обострения невроза от части были спровоцированы именно алкоголем. Выпивал вечерами через день, да каждый день (от пары литров пива до нескольких бутылок коньяка). Но без опохмелов и запоев. И так наверное последние лет 7-10. Пить решил под завязать именно после проявления невроза. И вот последние пол года к алкоголю притрагивался всего несколько раз.
Так получилось что и вчера выпил при встрече со старыми друзьями. Выпил очень сильно, концовку вечера не помню. Вобщем сегодня состояние ужасно плохое и именно морально, физически практически ничего не беспокоит. Кроме общей вялости.
А на душе полный кошмар. Все кажется странным, буто я не я и неужели все точнее вся жизнь эта происходит именно со мной. На душе то какая-то боль, то полная аппатия и пустота, даже с собой боюсь что-то сделать. Хотя понимаю что это только страх. Мысли как-то путаются. Вобщем очень странное и непонятное состояние. Хочется позвать кого-то на помощь, но объективно понимаю что жаловаться мне не на что.
Скажите это состояние это невроз? Или уже что-то более серьезное с головой. Могли алкоголь спровоцировать весь мой невроз? И если я окончательно брошу пить, то мое состояние нормализуется и сколько нужно времени чтобы мозг и нервная система полностью востановилась.
После алкоголя всегда было плохо (последние три года точно), подобные состояния и бессоница на следующую ночь после возлияний.
Спасибо за ответы!