|
Михаил
Муж., 30 лет. Ульяновск |
Много читал про пшеничные отруби. У Вас тоже видел рекомендацию по их приёму. В аптеке есть и отруби в виде таких хлопьев. Я видел только фирмы Лито. Они тоже подходят для цели повышения клетчатки? Так же эффективны, как обычные хлопья, которые надо ошпаривать кипятком? |
Д.м.н. профессор. Действительный член АМТН РФ. Загрядский Е.А. Заведующий отделением колопроктологии МЦ ОН КЛИНИК.
Михаил! не очень понял вопроса. Отруби есть отруби. Не важно в какой форме они( гранулы, хлопья, порошок). Отруби- это сублимированная форма( то есть высушенные), поэтому всегда нужно ошпаривать кипятком. иначе начинается парадоксальный эффект- запоры только усиливаются.
Время создания: 07 Сентября 2010 21:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|