Раннее семяизвержение. И не устойчивая эрекция

Здравствуйте мне 22 года.ранее перенесенных заболеваний в данном плане небыло. К врачу пока не обращался. Раньше в плане сексуальных возможностей не каких проблем не возникало , сексом мог заниматься по несколько часов. Но примерно года 3 назад начал замечать ухудшения. На данный момент продолжительность полового акта составляет не более 1 минуты а то и того меньше. Эрекция перед половым актом отличная но во время акта она немного снижается. Затем закончив не долгий половой акт эрекция пропадает как минимум на час. Спустя это время можно опять заняться сексом но ощущения уже не те даже можно сказать плохие, и даже с такими довольно не приятными ощущениями половой акт может составить максимум 2-3 минуть. Скажите пожалуйста изза чего все это и как это лечить. Заранее спасибо.