|
Дмитрий
Муж., 27 лет. Россия Чебоксары |
Здравствуйте уважаемый Эдуард Романович! Вот такой вопрос... У меня ВПС: двустворчатый аортальный клапан, расширение восходящего отдела аорты. Размер в месте расширения 47-48 мм. Регургитация на клапанах 1 степени. У меня так же ставят диагноз ВСД. 2 года назад очень сильно оно проявлялось обильным количеством неприятных симптомов... Начал вести гиподинамичный образ жизни... И на фоне этого чувствую себя рохлей... Мышцы дряблые, слабые и т.д. Мой рост 194 см, вес 87 кг. Очень хочу заниматься в фитнес зале. Есть очень грамотный знакомый тренер с опытом 15 лет. Скажите пожалуйста, можно ли мне заниматься в спорт зале с небольшими нагрузками? Просто врачи запугали, но я чувствую что от моей гиподинамии наоборот только всё хуже с организмом. Что можете сказать и порекомендовать? Тренер сказал, что мне НУЖНО заниматься... Естественно аккуратно и грамотно. Что скажите? |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Я бы задал вопрос очень хорошему тренеру, с опытом работы 15 лет, один вопрос: какое количество людей с двустворчатым аортальным клапаном и расширением восходящей аорты свыше 45 мм, он тренировал? Это достаточно рискованное мероприятие и я бы обязательно предварительно сделал КТ (компьютерную томографию) корня и восходящего отдела аорты. ЭхоКГ в этом случае достаточной информации не дает.
Время создания: 16 Октября 2015 23:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач общей практики, терапевт.
Заниматься разумной физкультурой можно и нужно. Об этом я уже говорил Вам здесь - http://www.consmed.ru/pulmonolog/view/845384/
Не уверен, что надо рассматривать Вашу аорту на КТ. Обсудите это с кардиологом офф лайн. УЗИ раз в год необходимо. Время создания: 17 Октября 2015 06:05 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Психотерапевт. Комментарии форума не читаю и в полемику невесть с кем не вступаю. Мой Telegram-канал: https://t.me/psihoterapevt_onlajn
С вашим диагнозом бесконтрольные нагрузки в зале действительно опасны из-за риска разрыва стенки сосуда при резком скачке давления. Но ваш тренер абсолютно прав в том, что гиподинамия ведет к детренированности сердечно-сосудистой системы и мышечной слабости, поэтому грамотная реабилитация вам жизненно необходима для улучшения общего тонуса.
Вам можно заниматься, но только после разрешения вашего кардиолога, который оценит не только размер аорты по последнему УЗИ, но и функцию клапана на фоне физической пробы. Программа должна быть полностью лишена любого натуживания. Полностью исключаются становая тяга, приседания с большим весом, жим ногами лежа вниз головой и любые упражнения, где нужно задерживать дыхание. Начинать следует с ходьбы на дорожке, велотренажера, плавания и упражнений с собственным весом или минимальным отягощением в диапазоне 15–20 повторений под строгим контролем пульса, не превышающего значения, рекомендованного вашим лечащим врачом. Время создания: 18 Сентября 2026 13:32 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|