расширенные протоки молочных желез

мне 21год.не беременна, не рожала.уже несколько лет сосок на правой груди постоянно втягивается внутрь. узи показало расширение протоков с обоих сторон до 2,5-3,5мм, все остальное-в норме. время от времени соски становятся болезненными, приходится носить лифчик постоянно-иначе трутся об одежду и болят. выделений вроде нет. что это за болезнь и как с ней бороться? если это не опасно,что делать с эстетической стороной вопроса: втянутый внутрь сосок выглядит ужасно!