Разочарованной быть нелегко...

Уважаемые психологи,помогите советом! Очень больно,когда твои мечты и надежды рушатся на глазах. Дело в том,что мне очень нравился один молодой человек и по началу даже казалось,что это взаимно(он проявлял ко мне какой-то интерес,всегда внимательно слушал,просто смотрел в мою сторону). Но потом я узнала,что у него есть любимая девушка. В душе все равно на что-то надеялась,а вдруг не ошиблась. Но только сейчас осознала,что надеяться не на что. И такое чувство,как обухом по голове. Все внутри сжалось и хочется плакать. Я понимаю,что со временем это пройдет. Но сейчас очень больно. Помогите советом. Заранее спасибо.