Разрыв коллатеральной связки

Добрый день, этой зимой повредил внутреннюю связку колена когда катался на лыжах. На узи поставили диагноз разрыв коллатеральной связки 2 степени.
Через пару месяцев сделал мрт - мр картина в пределах нормы. Форма менисков сохранена, контуры четкие, ровные, крестообразные и коллатеральные связки четко дифференцируются структура не изменена. Определяется незначительное количество жидкости в основной полости сустава.
Проблема в том что колено болит до сих пор, если начинаю давать какие то нагрузки на сустав -к примеру бегать или ездить на велосипеде. После бега ночью нога сильно ноет, такое может продолжаться весь следующий день. В состоянии покоя тоже дает о себе знать - по ночам или с утра, боль бывает при сгибании-разгибании сустава.
По совету ортопеда ходил на физо, делал водочные компрессы, делал гимнастику. Состояние не изменилось. Подскажите пожалуйста, существуют ли какие либо еще методы лечения, о которых я не знаю и какие еще могли бы остаться проблемы в суставе?