врач анестезиолог-реаниматолог, автор сайта https://antibolit.ru
Попробуйте препараты лактулозы: дюфалак, например. Пейте побольше воды, ешьте салаты из свёклы, хорошо помогает томатный сок , огурцы, морковный сок, только не- осветлённый. Не надейтесь добиться эффекта за несколько дней, это процесс длительный. Включите в рацион ежедневное употребление свежих ( однодневных кисломолочных напитков: простокваша, кефир) желательно, самостоятельно приготовленные. Но если вы никогда не обследовались, то всё-таки обратитесь к гастроэнтерологу, возможно у вас нарушена микрофлора кишечника и стоит пропить пробиотики.
Время создания: 07 Марта 2012 20:51 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недостаточно информации. Напишите, как давно запоры, по сколько дней, причина появления запоров (перенесённая инфекция, лекарства, "нервы" ...).
От запоров. Гречку смолоть крупно (на кофемолке). 1 стол. ложку вечером размешать в стакане кефира и оставить на ночь, при комнатной температуре. Утром выпить за час до еды. Курс 30 дней. Время создания: 08 Марта 2012 12:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
наладить стул возможно самостоятельно, если нет хронических заболеваний
Время создания: 01 Февраля 2013 03:45 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|