ревность

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №328145 :: (16.09.2010 21:10) :: Ответов: 2; Комментариев: 1
ксюша
Жен., 22 лет.
россия рост,обл,город шахты
как перестать ревновать,я от этого схожу с ума, и меня это мучает
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику не вступаю.
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику не вступаю.
Добрый день Ксюша!
Ревность - это боязнь потерять. А теперь спросите у себя, почему вы боитесь его потерять? Ответ очевиден - либо вы сомневаетесь в его чувствах к вам, либо не уверены в себе, в своей привлекательности, сексуальности и т.д.
Вот и начните с решения этих вопросов.


Ревность - это неуверенность в себе и своем партнере. Научитесь доверять ему, ведь доверие - одно из главных составляющих великого слова - любовь.
Сколько бы нам ни говорили, что мы лучше всех - мы не верим, потому что не верим себе.
Даже если все будет на самом деле замечательно, каждый из нас непременно найдет способ отравить жизнь себе и любимому человеку. Это невыносимо. И неизвестно как долго у него хватит сил это терпеть. Каждый день доказывать, что ты не верблюд - утомительно и унизительно. И еще: страх все разрушает. Страх потерять рано или поздно создает настоящую потерю в нашей жизни. Чего мы боимся, то и притягиваем. А ведь все в наших руках. Теперь мы знаем, какие могут быть последствия. Это ли не повод убить в себе ревность?
Не давайте ей никаких шансов, пресекайте все мысли о ней, переключайтесь на что-то позитивное - и вы победите.
Мы ревнуем, когда чувствуем в себе неуверенность, а в других видим соперников. Найдите причину неуверенности в себе и устраните ее.
Хотя, довольно часто, и этого не требуется. Ведь если человек с вами, это ли не подтверждение вашей исключительности в его глазах. Поэтому и ревность - бессмысленна.

Полюбите себя. Уважайте себя. Верьте в то, что вы не хуже тех, к кому ревнуете. Вы - исключительны, и будет сложно найти вам достойную замену.

Поймите, что ревнуют только слабые! Вы красивы, умны, вы лучше всех!
И если он променяет вас на кого-то... он покажет, что не достоин вас!


Ревность - это порок, характеризующийся властностью, от него необходимо избавляться. Право собственности уместно в рыночных отношениях.
Любовь и власть - несовместимы.
Любите по-настоящему! Без эгоизма, без желания владеть. Просто любите человека всем сердцем, уважайте его и его свободу.

Сделайте жизнь проще!

Любить себя - это самое главное! Ведь любовь должна дарить радость, а не постоянные муки, вроде: «кто это?», «с кем ты был?», «чей это номер?». Зачем?
В жизни достаточно других проблем.
Реже проверяйте по «кармашкам», живите по принципу «меньше знаешь - спокойнее спишь».
Занимайте себя, развивайтесь, чтобы меньше глупых мыслей лезло в голову. Ведь ревнуй, не ревнуй - ситуацию этим не изменить, а вот нервный срыв может произойти.

Всего Вам доброго и удачи!
Время создания: 17 Сентября 2010 07:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Ксюша!

О ревности можно говорить очень много. Однако, я не уверен, что нужно долго распространяться  в ответе на Ваш коротенький незатейливый вопрос.

Прочитайте книгу Владимира Леви "Травматология любви". Ревности там посвящена отдельная глава. 
Время создания: 17 Сентября 2010 16:30 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Elena 16.09.2010 22:18
Ксюша, попробуйте почувствовать эту ситуацию с другой стороны - со стороны своего любимого. Может быть у Вас были ситуации, когда ревновали Вас? Вспомните их. Вспомните, как это было неприятно. Вами будто хотят владеть, как будто Вы не свободный человек, а собачка, которая должна принадлежать только своему хозяину. Очень неприятное ощущение.
И кроме того, думайте вот еще о чем - Вы полюбили этого человека, значит он - достаточно хорош для этого. Он достоин Вашей любви. Так почему же тогда Вы ему не доверяете? Не доверяете его решению... Вы ведь любите его всего, а не только ту частичку его, которая сейчас с Вами и при Вас. Любите тогда его полностью - со всеми его желаниями, мыслями, свободой выбора...