Ритмы сердца

Здравствуйте.
У меня к Вам есть вопрос. На просторах интернета(я понимаю, что это мягко говоря не достоверный источник) и в литературе восточных практик говориться что с 11 утра до часу дня - сердечный ритм а с 9-11 вечера - период слабости кровообращения и мол в это время интенсивно лучше не заниматься спортом. Я часто занимаюсь боксом и другими видами спорта с 11 утра и до часу дня, скажите пожалуйста стоит ли продолжать так заниматься и есть ли эти ритмы на самом деле или это выдумка? Спасибо.