Ротовое дыхание.

Здравствуйте. Недавно прочел в сети, что ротовое дыхание приводит к ослаблению тонуса языка и впоследствии его западанию в ночное время, а так же к нарушению слуха. В статье указывалось, что к такому выводу пришли современные ученые.....Я стал присматриваться к своему дыханию и обнаружил, что иногда временами тоже дышу ртом (не всегда,конечно). Скажите, насколько соответствуют действительности такие современные выводы ученых? Действительно ли настолько опасно ротовое дыхание и может ли оно повлечь ослабление тонуса языка и нарушению слуха?