С какого дня отсчитывать 7 дней

Здравствуйте, пью ярину уже 3 года, сегодня впервые после принятия 20 таблетки по прошествии двух часов была сильная диарея, еще одну таблетку принимать не стала,думаю конец цикла просто месячные раньше придут,только у меня вопрос с какого дня мне отсчитывать семь дней?с сегодняшнего когда была диарея или с завтрашнего?и еще получается теперь мне надо всегда одну упаковку держать в запасе ,т.к. сегодня прием не считается,а таблетку я уже выпила?