|
Ирина
Жен., 33 лет. Барнаул |
После растяжения связок левого голеностопного сустава появилось сильное щёлкание в суставе.Особенно оно сильно «звучит»после небольшого отдыха сустава(когда посижу или полежу). почему это происходит?Это опасно???И можно ли исбавиться от щёлкания, а то окружающие люди сильно удивляются...Сам сустав действует нормально. |
Массажист
Нестабильность сустава. Его желательно фиксировать на время нагрузок. И на массаж походить можно.
Время создания: 25 Января 2013 12:13 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Рекомендовано: ношение специального эластического бандажа, но
лучше, 8-образной иммобилизирующей бинтовой (но не элластический бинт!) повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. Схема повязки здесь: http://www.moy-vrach.ru/golenostop/. Накладывать повязку утром, снимать на ночь. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм, которые часто случаются в Вашей ситуации. Время создания: 25 Января 2013 20:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Фиксируйте голеностоп в специализированном ортезе.
Время создания: 25 Января 2013 21:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|