Щелкает колено

Здравствуйте.У меня при полном разгибании колена щелкает что то с правой стороны правой коленки.А если дать нагрузку,ноющая боль.И вообще сустав расшатанный какой то,не чувствую уверенности в нем.Я как понял это растяжение связки.Уже года два в таком состояние.Мне кажется это началось после резкой нагрузке на велосипеде с непривычки.Болело очень,опухло,но потом прошло,а вот щелчки начались эти.Что делать,к кому обратиться.Подскажите пожалуйста.Спасибо за ранее.Ответьте пожалуйста на почту: boris-tukaev@ya.ru