щитовидная железа

Добрый день , подскажите пожалуйста как быть и как лечиться? Диагноз УЗИ Выраженные диффузно- очаговые изменения в щитовидной железе. Гиперплазия Щ.Ж.
Щ.Ж, расположена типично. Размеры увеличены.Правая доля: длина-5,0 см. толщина- 2,1 см. ширина -2.7 см. Объем-13.9 см. куб. Левая доля : Длина- 5.3 см. толщина- 2.3 см. ширина 2.4 см. Объем - 14.4 см куб. Толщина перешейка 0.7 см. Объем долей не соответствует возрасту- 28.3 см. куб. Контуры не четкие , ровные, дифференцируются с окружающими тканями.Эхогенность диффузно повышенная.
Эхоструктура : выраженная неоднородность за счет множественных гипоэхогенных образований по всей строке, мин. от 2-3мм. до мах. 5 на 5 мм.

Анализ крови: , Т4 св-15.1, ТГ- 180.1 Дата- 2.07. 14 г.

Эндокринолога нет. Лечение неназначалось. Першит в горле.Приходится откашливать. Раздражительность. недомогания. Болят суставы, постоянно тазобедренные. Плохой сон. Быстрая утомляемость. Рассеяность, забывчивость.Небольшая полнота.

Вопрос: Какое лечение необходимо? Какие необходимы дальнейшие действия?