Себорея + выпадение волос

С Рождеством, уважаемые врачи!
У меня выпадают волосы, причём не в малых количествах, особенно во время мытья и после. Так же страдаю себореей, а точнее жирной перхотью и вообще жирными волосами уже на 2-3 день после мытья. Купила для волос от выпадения лосьон-спрей «Эвалар». Подскажите, какие шампуньки лучше использовать? От Сульсены тольу не нашла для себя, Фридерм-дёготь и Себазол - получше. С чем бороться в первую очередь? С выпадением или жиром? Спасибо!