Сердцебиение при физ.нагрузках.

Здавствуйте! После родов я поправилась и решила занятся гимнастикой. Упражнения на растяжку,качание пресса т т.д. Но заметила, что при такой нагрузке начинает сердце биться сильно, голова кружится, когда встаю и кожа покрывается мелкими красными пятнышками (кожа у меня светлая). конечно, это быстро потом проходит.Но я бы хотела уточнить, может это с непривычки только? Или есть какая-то угроза здоровью? Требуется ли обращение на прием к врачу?