Шейный остеохондроз

«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»

Вопрос №132049 :: (22.05.2009 07:34) :: Ответов: 0; Комментариев: 1
Анастасия
Жен., 22 лет.
Россия Новокузнецк
Очень болела голова, шея и затылок, врачи поставили диагноз-шейный остеохондроз. Лечилась у невропатолога, делала мануальный массаж, на некоторое время помогло сейчас опять переодически приступы. Как можно самостоятельно уменьшить приступы боли? возможно ли вылечиться навсегда? Также как можно избавиться от нервного тика(с детства)?
Мнение зала
Manualchic 22.05.2009 12:16
Здравствуйте,Анастасия!
Остеохондроз-это дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани,преимущественно межпозвонковых дисков,который проявляется болями и ограничением движений в пораженных суставах.Основная причина его развития заключается не в отложении солей в суставах,а в болезненных изменениях межпозвонковых дисков,их деформации и расслоении.Почему появляется головная боль при шейном остеохондрозе?-Причины:
-малоподвижный образ жизни.
-длительное пребывание в неудобном положении (согнувшись,за письменным столом, за компьютером...),
-острых и хронических травм позвоночника.
Профилактика обострений: следует избегать переохлаждения и сквозняков. Вращать головой при шейном остеохондрозе категорически запрещается,поскольку это создаёт большую нагрузку на шейные позвоноки,из-за чего период обострения может затянуться.Очень вредно спать на животе.
Относительно массажа-каждые пол года повторять курс лечебного массажа (10-13 сеансов).
Ответ Manualchic (массажист)